مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی
مقدمه
چاقی از جمله مسائلی است که امروزه باتوجه به گستره آن به یک چالش مبدل گشته است. چاقی و افزایش وزن پدیده ای نیست که به یکباره رخ دهد و در طی زمان و به دلایل متعددی شکل میگیرد. افزایش وزن صرفا به دلیل مصرف بیش از حد مواد خوراکی نیست. از جمله عوامل موثر بر بروز چاقی میتوان به ژنتیک، سن، جنسیت، رژیم نادرست (خوردن غذاهای پرکالری، پرچرب و پرقند)، کم تحرکی، بیماری های تغذیه ای، داروها مشکلات روحی (مثل خوردن بیش از اندازه، پرخوابی و افسردگی)،ناهنجاری های نوروژنیک، وضعیت اقتصادی و عوامل شهری اشاره کرد.
دکتر کرمانی دارای بزرگترین گروه درمانی چاقی و لاغری در خاورمیانه است. که مقاله، نشریه و مجلات زیادی را در خصوص اصول تغذیه سالم و مسائل مربوط به افزایش و کاهش وزن منتشر نموده است. مجله شماره 26 یکی از این مجلات منتشر شده است. در این مجله به موضوعات مختلفی پرداخته شده است. همچنین در سایت آدامس طبیعی بن نیز مقالات مختلفی در مورد چاقی و راهکارهای کاهش وزن بیان شده است.
موضوعات بیان شده در این مجله:
- نقش مواد معدنی و روغن ها
- خواص شگفت انگیز روغن کنجد
- کارهایی که باید بعد از ورزش انجام دهید
- آیا میوه های خشک میتوانند به کاهش وزن کمک کنند.
- قبل از مهمانی های مهم و عروسی این غذاهارا نخورید.
- مصاحبه با رکورد دار کاهش وزن دکتر کرمانی